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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

日本第一高樓新地標誕生,東京「麻布台之丘」五大亮點搶先看

即將在 11 月 24 日正式開幕的日本最高大樓「麻布台之丘」(Azabudai Hills),將現代都市村的概念,打造綠意盎然又充滿新穎設計的東京新興景點,整棟高達 330 公尺建築也瞬間成為日本第一摩天大廈;編輯帶你搶先預覽「麻布台之丘」有哪五項必看亮點!

下巴長白毛2023詳細懶人包!專家建議咁做...

下巴長白毛 自以爲是 在面相中鼻子特別突出高大的,稱爲孤峯獨聳鼻。 雙下巴是個好的下巴,此種人一般是有福之人,晚年生活會比較安逸。 年輕的時候因為他們性格樂觀,為人氣量大有耐心之故,人際關係會很好,凡事有貴人相助。 下巴長白毛 下巴痣看運勢,男女下巴長痣預示了怎樣的命運,你有嗎? Table of Contents 下巴長白毛: 身上长一根白毛命数 身上有长白毛 下巴長白毛: 女人下巴老是長出一根特黑的毛是怎麼回事? 拔掉又長出來 下巴長白毛: 下巴太長的原因是什麼? 下巴長白毛: 原因下巴易長暗瘡,常摸下巴會堵塞毛孔 下巴長白毛: 下巴盒下長一根白毛有說法嗎? 下巴長白毛: 特別企劃 下巴長白毛: 貓咪為什麼對"摸頭殺"欲罷不能? 牠真的喜歡被摸頭嗎?

高壓電(工業名詞)

高壓電(英語:High voltage),是指配電線路交流電壓在1000V以上或直流電壓在1500V以上的電接户線。根據GB/T 2900.50-2008中定義2.1規定,高[電]壓通常指高於1000V(不含)的電壓等級;特定情況下,指電力系統中輸電的電壓等級。

八字命理|四柱八字五行若全陰全陽, 會有什麼下場

八字命理|四柱八字五行若全陰全陽, 會有什麼下場? 国辰易理 24.6K subscribers Subscribe Subscribed 240 13K views 7 months ago 八字進階篇 陰陽五行天干地支講解: 00:16 全陽全陰的基本特性: 01:47 全陽全陰的八字分析: 04:13 ...more ...more...

郭字的五行属性 详解名字里的五行密码

郭字的五行属性 郭字在五行中属于 土 。 土字库中的字多与土地、土壤、房屋、墙等有关。 因此,以郭字为首的名字往往具有土属性的特征。 五行属性对命运与运势的影响 性格特点 具有土属性的人通常性格稳重、脚踏实地,做事认真负责。 他们勤奋努力,对待工作和生活有着很强的责任心。 在人际关系中,他们热情好客,乐于助人,善于处理各种关系。 健康状况 土属性的人在健康方面,容易出现脾胃方面的问题。 他们需要注意保养脾胃,合理安排饮食,多吃新鲜蔬果,以保持健康。 职业选择 由于土属性人性格稳重、有责任心,他们适合从事需要长期坚持和精细分析的职业,例如会计、审计、金融、法律等领域。 恋爱婚姻 在感情方面,土属性的人重情重义,对待爱情十分忠诚,他们愿意为家庭付出,是可靠的伴侣。

山形県のアメダス実況(風向・風速)

山形県のアメダス地点を地図から探す ツイート @tenkijpさんをフォロー 山形県の今日のアメダスの記録 (01月15日) 15日05:00現在 山形 4.6℃ / 1.5℃ (00:01)(04:55) 3.5 mm/日 東根 3.6℃ / 0.8℃ (00:49)(04:56) 4.5 mm/日 村山 3.8℃ / 1.0℃ (00:04)(03:54) 4.5 mm/日...

萬年青(天門冬科萬年青屬植物)

萬年青 (天門冬科萬年青屬植物) 萬年青( Rohdea japonica (Thunb.) Roth)是天門冬科萬年青屬多年生草本植物。 根狀莖短,具多數纖維根;葉基生,厚紙質,長圓形、披針形或倒披針形;花葶側生,穗狀花序多少肉質;苞片卵形,膜質;花被球狀鐘形,淡黃色;漿果球形,熟時紅色;花期5-6月;果期9-11月。 [8] 萬年青經冬不調,故名。 [9] 萬年青分佈在中國山東、江蘇、浙江、江西等地。 [10] 萬年青喜半陰、温暖、濕潤、通風環境,不耐旱,稍耐寒,忌陽光直射,忌積水,以富含腐殖質、疏鬆透水性好的微酸性沙壤土生長最好。 [11] 萬年青是分株繁殖。 [12] 萬年青可入藥,有清熱解毒、強心利尿的功效。 [13] 萬年青耐陰濕,是林下極好的耐陰濕觀葉地被植物。

【五行性格 屬木】五行屬木的人性格大全

木型人人感覺像一個將軍,男人有男子漢氣魄,女人有點男性化。 面色、、黃,但一個特性是皮膚、油膩、,嚴重者面部和前胸後背會起膿包、瘡癤,長酒糟鼻、唇紅、齒黃、牙齦紅、眼睛紅。 感到口乾、口苦、口臭,舌頭發紅、舌苔發黃,身體汗味、體味大。 體型上看,"木曰曲直",《尚書》裏木看成是曲直,這種人,有人雖然不是,但。 顯得有力量,行動,有人於濕氣過重,走起路來有一種沉重感。 木型人秉天之風氣,像風,風性屬陽主動,所以木型人能幹,思維靈敏,來去匆匆,一陣風,但風性善變,因此木型人性格,一會似狂風暴雨,一會有像柔風細雨,時而、時而。 缺點是抗上,不服人,頂撞領導。 猜忌? 五行屬木命運如何

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